加油

加油

记得差不多十年前染上恶习，中考没考好，拿钱上的高中，高考没考好，勉强上了一个不入流的职业学院，那时候也没有意识到危害。

最近一段时间，老跟爸妈吵架，女朋友也渐行渐远，工作怨声载道，好像发现生活工作身体都不是自己的一个躯壳而已。

上千次的sy我不能准确的判断对我的健康造成多大的伤害，只能讲述我现在的状况。最近这几年，精神方面，记忆力差，丢三落四，忘东忘西，思考东西心神不定，脾气暴躁，不愿参加人多的场合，不敢直视别人的眼睛，遇见事情不安心乱，不爱听别人的建议，固执己见，上班时候的自己是伪装出来的，很累很压抑，觉得各种不公平。心里觉得自己都要变态了。

身体方面，便秘拉肚子交替，痤疮，身体无力易疲惫，肌肉酸痛，胃寒，饭无味，怕冷，手脚冰凉，掉发，消瘦，皮肤黝黑无光泽，腰酸，驼背，尿频尿无力，口臭，嗜睡，昏昏沉沉，厌世，脚气，出虚汗，等等吧，我以为我生病了，今年自己做了一个全身的检查，前不久单位查体，未检查出任何病症，开始意识到可能是恶习的危害显现了。

期间戒过几次，因为尿痛，好了之后又不自觉的开始了，反反复复，每次完事后都有罪恶感，觉得自己特别猥琐，好烦好烦。

我有一个幸福的家，我妈上班虽然累但是很爱我，我爸也是如此，找的工作也不错，天天坐着不累，离家很近的路，女朋友很爱我，她单纯善良，可是看感觉很烦，烦家里人，烦他们说话，勉强维持着跟女朋友相处，因为我还不想丢下她。我也很爱她。

我要戒了，今天第三天了，我也跟女朋友坦白我写个恶心，也表述了我的想法，她很支持我，并没有恶心我，但是昨晚我做梦了，小腹有下坠感，腰疼，希望有经验的老师给我一个大体的科学的规划，帮助我解除淫魔，如果按照我的思路下去，我会避免看各种刺激的东西，加强锻炼，按时作息。

坦诚这么多勇气可嘉 加油战胜邪淫

多吃素，多放生，你可以的。可以恢复好身体。