溶图：
1。打开人物图，双击背景使之成为图层。
2。用套锁工具套出人物主要部分。
3。选择-羽化（20象素）
4。选择-反选-编辑-清除。
5。选择-反选。
6。用移动工具把人物拖进溶图背景
------------END（我已经很详细了，选择栏PS的最上面一蹭，至于工具，不知道的就去问。）


扣图：可以用滤镜-抽出

换背景也就要先扣图。
要背景是白色的话，可以填充，再用柔角橡皮擦去主体部分。


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希望对你有帮助