不算，注意控制次数，建议楼主了解下遗精相关知识，很重要，加油！

听我的，晚上不要做固肾功，白天做，而且压的不要太厉害，另外睡觉采取吉祥卧，横着睡在床上，脚靠近墙壁，头在床沿，最好让自己在床头和墙形成的九十度夹角里，这样能固定睡姿，听我的，准没错，我原来是两天一次，现在已经好久不遗精了。