讲讲一些困惑
（1）速读时是无声构图还是有内声理解
（2）练习黄卡之后为何会改变梦境
（3）经常会有种灵魂出鞘，到另一个地方的错觉

跪舔楼主 我练习两天了 😂
想象不出

近来内视明显，闭眼能看到很多颜色，就是不太清晰

练黄卡一定要坚持，效果并非一朝一夕就能出来的，坚持练自然会感觉明显的变化

我想请教一下，我总能看到残象，有时候清晰有时候模糊，听别的吧友说黄卡是靠记忆想象，是什么意思？

经过长时间的黄卡训练，虽不能一闭眼就看到原色，但过5秒左右原色便开始侵覆反色，所看到的图像也不过是模糊的黑影在飘动，不知是否属正常现象，今天放假回家，去看海贼王漫画，补了几页路飞与卡塔库栗的激烈战斗，看完之后情绪异常兴奋，试图闭上眼自想后来的战斗过程，令我意想不到的是，虽然不是太清晰，但战斗画面真真切切像是进入大脑一般，亦像是我站在他们身旁亲见这一切一般，连砸地时的震动都像发生在脚下却要乘三分之一，不知继续下去是否会练成心像。

也在练习黄卡，不能看到原色。
3D卡到是一看就看到。

失眠看到自己以前的帖子，内心五味杂陈，毕业后因为工作太忙，荒废了不少，对于黄卡的练习停滞了，以后有时间会继续更，继续练习，欢迎大家一起探讨。

这是一组练扩大视幅的训练图，亲测有用，视力不好的练了之后可能视力会好点儿。