第一天。

加油戒，给你几点建议。第一，戒色必看的一本很薄的书是《寿康宝鉴》。第二，多看看精品贴，这是我们最宝贵的经验，能让你少走很多弯路的。第三，一定要宣传邪淫的危害，让更多的人醒悟。第四，多来戒色吧，鼓励吧友戒色。最后两条最重要。