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不想睡觉吧
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1楼
2016-07-28 00:33
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夜浅夏空
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2楼
2016-08-02 20:43
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阿西莫夫
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你他娘的给我睡觉去
IP属地:浙江
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5楼
2016-08-07 20:37
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lover
活跃吧友
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可以😂
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9楼
2016-08-25 17:28
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灰钱敲剜漓积
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拉
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10楼
2016-08-25 18:26
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百口莫辩
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看无聊的书或者电视节目--很好的催眠方法
睡前将大脑快速填满(类似一晚上记住很多外语语法)。一个有趣的事实:当我们觉得不感兴趣和无聊时,血压会降低,精神萎靡,非常想睡觉。相反,当我们专心致志时,我们感觉不到疲劳。
IP属地:广东
13楼
2020-05-29 13:50
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亚军王冠
意见领袖
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曾经在网络上看到一个方法,躺在床上,两只手握紧、张开、再握紧再张开,这样抓握约十几下,就会有隐隐头晕的感觉,不想事情,很快就睡着了。
IP属地:江苏
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14楼
2021-02-27 22:54
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