所以人家挡住了

我觉得要看情况，敌我之间距离很近，就先穿喉 。距离远 就先弹踢，，，

不必拘泥

穿喉是假的，弹梯是真的，同时用

这一招不是让你自己练起来顺手，而是用于出其不意。插喉和踢档同时进行，让对手防不胜防。你要分开用，意图太明显所谓练武练武，就是把不好发力和不熟悉的动作练的孰能生巧，并且能正确认识每个动作的作用，这才是练武的目的

真用的时候，要么单用插掌，要么单用弹踢。要么扬手假动作紧接弹踢，要么抬腿假动作紧接插掌。
两个动作同时用的话，恐怕是表示手上拿着东西（比如端着枪），同时弹踢。
套路的东西，动作往往是符号化、提示性的，为了演练协调好看，动作往往还特别规整，有时还会做得圆润，或大幅度或夸张化，有的是过度动作，有的纯属表演，军体拳虽然已经是简单实用的动作组合尽量编得“实战些”，也还是脱离不了武术套路的特点（否则演练起来就没那么好看）。
所以真打时，要活用。或者说，真打时---忘了套路，按实际需要去打就行了。