有点闹肚子

瘦了一点点呀

早上吃完饭117.2一个馒头，一点炒丝瓜

卧槽昨天的绿茶臭了

肚子软软的

我关注你了，我会每天来看楼主的。加油

每到周五精神就萎靡了，一心想着明天可以放一上午假

今天换了一种酸奶，昨天又剩了100g，老妈忘记放进冰箱里，估计今天也就坏了

😂好吧我是个生活技能里的废人，生活过得乱七八糟，不会洗衣服不会刷碗不会拖地不会打扫卫生，我这样的人还有个通俗易懂的名字，叫懒人

上午忙了一上午，大姨妈来肚子隐隐的痛，今天早点下班吧，还好现在是暑假，晚上不需要每天到那么晚。其实工作下班晚也有好处，就是根本不会觉得饿

刚才哆啦(同事)问我减肥成果怎么样，她也是个小胖子，160斤，但是她上半身瘦，下半身胖，穿个大裙子就能挡住

我是浑身上下哪都胖

楼主健身吗？个人觉得在你这个食谱上要加上运动哦。我也是大基数，四个月前92kg，现在70kg，身高167。我是慢慢减的，少吃多动，运动是王道啊。前期掉的快都是水分，不运动很快就会到平台期。

我终于撑到周五啦

今天酸奶没喝够数，