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打网球的心理如何调节

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平常没人看或者练习赛打的都很好 一到正规比赛就紧张的手抖喘不过气水平下降1.0


IP属地:安徽来自iPhone客户端1楼2016-08-01 00:28回复
    没办法,只能靠多参赛,要不就是抱着打酱油的心态去参加正式比赛


    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2016-08-01 01:08
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      太在乎别人的看法了。


      来自iPhone客户端3楼2016-08-01 11:37
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        不是在压力下爆发!又或永远克服不了这个心魔!


        来自iPhone客户端4楼2016-08-01 11:40
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          我是体力不行,一紧张就感觉腿软


          IP属地:上海来自Android客户端5楼2016-08-01 11:41
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            一样。。


            来自iPhone客户端6楼2016-08-01 11:43
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              放轻松,又不赢钱赢命


              IP属地:上海7楼2016-08-01 11:50
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                打不打双打?多打双打,赢了算自己,输了是队友的锅,这样就完美解决心态问题


                来自手机贴吧8楼2016-08-01 12:08
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                  把自己想成是费德勒,我是费德勒我怕他


                  IP属地:江苏来自iPhone客户端9楼2016-08-01 13:10
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                    每球开始前计划每一分,把注意力转移到战术上


                    IP属地:内蒙古来自Android客户端10楼2016-08-02 01:09
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                      楼主拉球多少


                      IP属地:浙江来自iPhone客户端11楼2016-08-02 09:33
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                        输惯了就没心里负担了


                        IP属地:浙江来自iPhone客户端12楼2016-08-02 09:33
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