体质能量，我都是跑完之后来一瓶，有时候晚上失眠，奇怪

水就可以了

一般的跑步锻炼，不要喝运动饮料。里面大多有咖啡因的。尤其是晚上锻炼之后，非常容易失眠。可以自己用白开水加盐加糖做饮料，也可以用泡腾片。如果真要推荐，我现在喝biosteel，据说是无糖无咖啡因的。味道还可以。因为以前喝过。

我喝佳得乐。

我跑完步超级喜欢喝可乐

这么热的天气跑完回来必须来瓶冰百威才够过瘾啊，呵呵，当然 ，我最近喜欢喝宝矿力了…………

最近麻麻搬回来一箱盐汽水，天天喝这个
——千万别看我头像，千万别看我ID，好了，眼熟了，飘走~(～￣▽￣)～

十公里以内矿泉水

看个人习惯，我喝宝矿力。

白开水

超过一小时喝盐糖水，运动饮料，一般佳得乐脉动都没关系。半小时白开水就够了~

白开水矿泉水，看报道一个小伙子天天喝红牛喝出了尿毒症，现在很少喝饮料

开跑前十五分钟喝活力蛋白粉，跑完喝电解质水