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减掉差不多20斤，今晚又因为节食委屈哭了

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从三月份开始，114减到95，均为晨重，可是今天晚上又没忍住哭了，到底是为了什么，把自己折磨成这样
来自iPhone客户端1楼2016-08-04 18:07回复
    开始减肥，只是减少饭量，还很习惯，就是很慢很慢
    慢慢的去健身，加不吃主食，每天几两几两的瘦，也过的很开心
    最近一个多月因为放假回家过几次，回来体重都会涨三四斤，可是我一个月才减三四斤啊
    来自iPhone客户端2楼2016-08-04 18:09
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      于是我开始过早过午苹果牛奶减肥法循环着来，减的特别快
      来自iPhone客户端3楼2016-08-04 18:09
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        可是复食的时候中午晚上一吃饭就觉得有罪恶感，就想办法快走运动来弥补。我吃的并不多，也全部都是蔬菜啊！为什么吃完就会胖那么多
        来自iPhone客户端4楼2016-08-04 18:11
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          我就更加坚定了不吃晚饭，中午少吃的信念
          来自iPhone客户端5楼2016-08-04 18:11
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            今晚上又委屈的哭了，我想过正常人的生活，我也不想体重反弹
            来自iPhone客户端6楼2016-08-04 18:12
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              50的时候想47.5吧，等瘦到47.5我又想瘦到44。可是现在我好纠结
              来自iPhone客户端8楼2016-08-04 18:13
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                现在就在为更瘦进行再一轮的减肥
                来自iPhone客户端11楼2016-08-04 18:14
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                  想瘦到44看自己瘦下来是什么样子
                  来自iPhone客户端12楼2016-08-04 18:14
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                    可是中午出去吃饭也只不过吃了一些青菜而已
                    来自iPhone客户端13楼2016-08-04 18:15
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                      晚上还没吃，去上称成了98！
                      来自iPhone客户端14楼2016-08-04 18:16
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                        委屈哭了，我该怎么办
                        来自iPhone客户端15楼2016-08-04 18:16
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                          就这么减下去不收手吗
                          来自iPhone客户端16楼2016-08-04 18:16
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                            可我还得考研，我要学习，现在这种状态会毁了我的
                            来自iPhone客户端17楼2016-08-04 18:17
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                              每天饿的半死还是坚持下来了，胖子就活该被人笑吗，，，只是为了变得更好。
                              IP属地:安徽来自Android客户端18楼2016-08-04 18:18
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