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咨询下你们俯卧撑发力是胳膊 还是主要胸部呢
只看楼主
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集聚成能量
初入囚室
1
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目前在做墙壁俯卧撑 已经可以三组 五十个了 不过练习胸部发力
送TA礼物
IP属地:浙江
1楼
2016-08-07 10:04
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ChaNdySHe
炉火纯青
9
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前面两组手臂 最后一组胸
来自
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2楼
2016-08-07 10:11
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武汉阅有量网络科技
测试,健康问题可能是这几个原因在作怪,别不当回事,国际研发35题在线即可测健康健康,国际专业研发健康在线自测题,足不出户花几分钟就能知道结果。
2024-08-25 00:03
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gaga11228
初入囚室
1
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怎么见习胸部发力啊
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Android客户端
3楼
2016-08-07 10:31
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liuliulinlin60
锋芒毕露
8
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别沉
IP属地:四川
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4楼
2016-08-07 11:14
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842037361我的
登峰造极
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我做窄距也可以主要用胸发力的,我的主发力区可以在胸,肩,手臂之间自由转换,天生控制力强
IP属地:山西
来自
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5楼
2016-08-07 13:00
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天夜叉多弗
渐入佳境
7
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胳膊,胸,背,都有力量
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6楼
2016-08-07 13:17
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