1、咖啡、白酒能不喝就不要喝。
　　2、喜食辛辣的飞蚊症患者应当换口味，吃得清淡一些比较好。
　　3、多吃水果和蔬菜，补充维生素，也可以直接服用维生素口嚼片。
　　4、多吃海鲜，海鲜含有锌、硒等矿物质，多吃海鲜能缓解眼睛疲劳。