【#戒色#】遗精了，怎样减少遗精_戒色吧

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送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-08-13 07:45回复

睡觉的时候在大腿垫一个枕头非常管用

来自Android客户端8楼2016-08-13 07:51

2025-02-24 09:38广告

要想恢复遗精，需要从最根本的地方开始，最根本的地方就是从修德的地方开始，而修德需要从每时每刻的念头中做起，让自己充满正能量。

10楼2016-08-13 08:03

多做固肾功

来自Android客户端11楼2016-08-13 08:09

试试彭鑫博士的固肾功，睡前一定要做，白天可以练习站桩，晚饭不吃或者少吃，超过晚上七点就不要吃饭喝水了！

来自iPhone客户端12楼2016-08-13 08:12

固肾功但不要晚上做

来自Android客户端13楼2016-08-13 08:17

早睡早起，晚上少吃，吃素，做固肾功

来自Android客户端14楼2016-08-13 08:18

做固肾功和吉祥卧睡姿可以降低遗精频率，一起加油

IP属地:广东

来自Android客户端15楼2016-08-13 08:19

对于遗精这个问题就是你的精关不固好比一扇门如果这扇门很牢固而且上锁了你怎么推了推不开，你可以去试一下双手攀足固肾腰也叫做固肾功你可以去飞翔老师的视频里面看里面的详细做法，我还是建议你每天晚上睡觉前做 100——200个可以很有效的控住遗精

来自Android客户端16楼2016-08-13 08:29

多去看有关遗精方面的精品帖子

来自Android客户端17楼2016-08-13 08:39

这些建议都不错，希望你用心去做，每天都做，加油，会有改善

来自Android客户端18楼2016-08-13 08:41

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