求刻骨铭心的经验。吧里的后遗症看得我好怕

多看戒为良药

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戒色是克服本身具有的习气，遗精一个月2-3 次正常，要靠修行才能做到'长期不遗精。没有做到及时断念是你的错，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，这个16字口诀要熟记于心，有意淫了要马上起床，这是很多人都没意识到的，遗精了，身体虚，不想起，千万不要这样，一定要早点起床。你的恶习真的很多，要慢慢改正，加油！！

遗精特别容易导致破戒。革命尚未成功，兄弟仍需努力

加油戒

多看文章，下载喜马拉雅，搜戒色录音，我们共同努力！

加油，每次失败后总结经验，正确面对失败，失败的价值不可估量

要认真得来戒色吧学习！多看文章加油！破戒后总结经验！再接再厉提升自己的觉悟加油！

加油，记住，千万不得再接触邪淫，千万不得抱有侥幸心理！就算心中无欲也不可因好奇之心而去接触邪淫之物！一旦接触，恶念定会念念增重，就算未手，也是暗漏肾精，损害身体！而且时间一久定将破戒又堕入恶道，受苦受难，进入死循环！加油！多看看戒色知识，莫要强戒，这很重要，看看吧中的精品贴，在这推荐你看两本书，一本《寿康宝鉴》，一本《戒为良药》。每天学习一点会不断强大，直至战胜邪淫之念，邪不压正，心中正念大，邪念自然消失。还有不忘劝诫他人，有时他人需要的正是别人拉他一把，便能回头是岸，加油！同邪淫斗争到底！救助更多同胞！实践起来！

遗精之后是破戒高发期，一定要注意这个节点！多总结破戒原因，多修心

兄弟不要光喊口号！你扪心自问有没有为戒色付出行动？自己一直在盲戒（知道一点戒色知识就不学习了）怎么可能打败心魔老怪呢？好好学习戒色文章，好好修心养生，一定可以成功。加油