好多吧友的成功给了我鼓励，我一定可以的【断食吧】

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8.15-9.4，20天
记录每天的饮食和体重，熬不住的时候只允许摄入的食物：全麦面包，酸奶，柠檬水。
就从今天开始啦

送TA礼物

IP属地:上海

1楼2016-08-15 11:05回复

早上还没想着断食减肥，但是吃的也不多，早上吃了两片全麦面包、一个水煮蛋、一杯水500ml，吃饭前的体重：51.9kg
9.5目标体重42kg
有一起减肥的就来吧
女人，要么忍要么残忍
自己不对自己残忍，别人就会对你残忍

IP属地:上海

2楼2016-08-15 11:08

大姨妈来了，喝了一杯红糖水，午饭是一根玉米

IP属地:上海

4楼2016-08-15 13:33

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