从新年第一天戒了5个月，破戒两月又戒了两月，现在又破了

本人从不看黄片但想象力比较丰富而且空闲时间太多，现在开始算是第一天，天天来签到，大家共勉，戒色后感觉身体还是会好很多

空闲时间多可以读读戒色文章，加油！

第二天，坚持走下去

兄弟加油，一定要坚持到底，戒掉sy，做一个积极阳光的人，做一个充满正能量，做一个身心健康的人。你可以做到的。
彻底戒除sy的方法就是，每天大力行善，帮助十几个乃至几十个吧友（具体方法可以鼓励吧友，也可以回答吧友的问题），提升正气，可以化去欲望，那么sy自然戒除，很多戒色高手一有时间就帮助戒友，他们整天想着如何帮助戒友，有一身正气，想破戒都难！星辰大哥戒色8个月就彻底恢复了，那是他每天帮助戒友6个小时！即使身体疼痛也忍着帮助戒友。

多看，多看受害者案例，慎独，不要赖床，还有就是搜索日日知非《走向光明》力行里面的方法真的狠有用，有好多戒友都戒色成功了

多看戒色文章提高觉悟，学会断念，学会反省，不要看擦边信息，加油。

第三天，天热要静心

我也是挺烦恼的，我虽说一直没有戒吧，但是我是一个月用一次飞机杯不知道会不会损伤自己的身体毕竟我也害怕啊

第四天，今天上班，没什么感觉

第六天，晚上上班，充实

心情不好破戒了，今天重新开始，要有信心，26号第一天

第三天，加油