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午睡对你们来说重要吗？你们的午睡时间多长？

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我在学校的时候每天都必须睡午觉，不然下午上课没精神
但睡多久又是个很大的问题，十分钟二十分钟我就感觉自己根本没睡着，睡久了又觉得乏力
暑假在家，有时候一睡就是两三个小时，醒来感觉身体被掏空
来自iPhone客户端1楼2016-08-18 19:39回复
    多久都可以，十分钟或者醒来天都黑了
    IP属地:河南来自Android客户端2楼2016-08-18 19:44
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      对 @你的人心呢 使用挽尊卡

      挽回他的尊严！

      效果：中南大学吧经验+11



      4楼2016-08-18 19:52
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        终于12级了
        5楼2016-08-18 19:52
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          30-60分钟
          来自Android客户端6楼2016-08-18 20:43
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            个人感觉1小时左右比较合理
            IP属地:湖南来自Android客户端7楼2016-08-18 20:48
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              除了高三没怎么睡过
              IP属地:贵州来自Android客户端8楼2016-08-18 20:53
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                中午不睡，下午崩溃
                IP属地:湖南来自Android客户端9楼2016-08-18 20:54
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                  一般在学校睡一个小时回家了一吹空调也是睡两三个小时
                  IP属地:湖南来自Android客户端10楼2016-08-18 21:00
                  回复
                    一个小时以内比较合理
                    来自Android客户端12楼2016-08-18 21:04
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                      非常重要，半小时。
                      来自iPhone客户端13楼2016-08-18 21:05
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                        看效果，有时候熟睡20分钟就可以，有时候睡一个小时，基本睡四十分钟！
                        IP属地:河南来自Android客户端15楼2016-08-18 21:23
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                          在学校的时候一般睡半小时，实习后没睡了，时间上来不及。但下午犯困的时候可以小眯一下，允许的。
                          来自Android客户端16楼2016-08-18 21:38
                          回复
                            很少睡，这几天除外，累
                            IP属地:北京来自iPhone客户端17楼2016-08-18 21:40
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                              就高三午睡过
                              来自Android客户端19楼2016-08-18 21:42
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