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大家都来想想，住校大学生都可以吃什么。

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在学校，如果吃食堂，那就是一大碗的盖饭，各种炒饭，各种油炸的鸡柳饭，还有各种面条！12块钱一大碗饭，加上肉菜，每次我都全吃光，那不胖才怪！其实我也不想，可是一方面是因为暴食，一方面是因为挺贵的，总不能吃两口，剩下的都扔掉吧。我们有时候为了省钱。只好去外面买烤冷面，鸡蛋饼，一份五块钱。可是也都是油，而且饼，面这种淀粉类的食物，就是一定会吃胖！大一上学期的时候，我一学期胖了15斤
来自Android客户端1楼2016-08-19 01:17回复
    吃什么东西可以不胖呢？而且可以不浪费
    来自Android客户端2楼2016-08-19 01:18
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      我想到了这些：全麦面包，馒头面包（小片的那种），无糖饼干，酸奶，各种水果
      来自Android客户端3楼2016-08-19 01:19
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        无糖沙琪玛，无糖八宝粥，还有什么我就不知道了。
        来自Android客户端4楼2016-08-19 01:21
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          我有的时候暴素毛肚，泡椒笋片，红油笋片啥的，这类东西有份量，我经常一吃吃一两斤，但是热量很低，亲测不会胖，只是这些都是辣的，吃之前最好吃点水果垫垫，免得伤胃
          来自手机贴吧6楼2016-08-19 01:35
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            你们食堂都吃这么好我大一特别乖吃了一个学期的食堂瘦了十斤，就是食堂的饭菜然后水果牛奶，没有零食
            来自iPhone客户端12楼2016-08-19 07:02
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              同感， 食堂的饭菜其实很不利于减肥，盖饭什么的营养单一而且油很重，但是我也没有长胖……就是正常吃，但是会剩下很多，也会饿得很快，就会吃点别的东西，但我这样伙食费挺高的哈哈
              来自iPhone客户端13楼2016-08-19 07:08
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                吃粥呀
                或者吃米饭留半 多打点青菜
                食堂这些不是多了去
                IP属地:安徽来自Android客户端14楼2016-08-19 07:16
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                  食堂素材都挺多啊，
                  来自Android客户端15楼2016-08-19 07:23
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                    我一般点个汤，喝完就饱了
                    IP属地:重庆来自Android客户端16楼2016-08-19 07:30
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                      筒子们，可能大家和楼主的情况不太一样。唉，我学校里就全是成套的饭菜，即使是汤，也是汤泡饭，都是一起的，不可以单点，唉。
                      来自Android客户端17楼2016-08-19 07:35
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                        我想干脆不吃食堂了。我决定吃超市，每顿饭一个小面包之类的。我实在是让食堂整出阴影来了
                        来自Android客户端18楼2016-08-19 07:36
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                          可以留下一顿。。
                          来自Android客户端19楼2016-08-19 07:56
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                            吃小面包不饱热量还高
                            你可以喝 大赢家八宝粥 热量低的不要不要的
                            去超市买苹果醋喝 也很好喝的
                            IP属地:安徽来自Android客户端20楼2016-08-19 08:52
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                              点个冒菜、寿司之类的的外卖吧 你们的食堂真可怕 我们这里3.5两菜一饭汤免费
                              IP属地:山东来自iPhone客户端21楼2016-08-19 09:59
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