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【#戒色#】请教一下各位前辈

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最近出汗量相当大，这是症状吗，戒了快两个月，开始长痘，心情有点烦躁，是戒断反应吗，前一个月没这症状
IP属地:甘肃来自Android客户端1楼2016-08-19 08:02回复
    夏季别运动出汗了，散步柔和运动为主，否则容易虚
    来自Android客户端2楼2016-08-19 08:03
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      2025-08-23 01:56:23
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      是戒断反应，夏季运动出汗是可以的但是太多就不好了，运动要循序渐进，至于痘痘注意饮食清淡，早睡早起，坚持一段时间就会‘好的，加油！
      IP属地:北京来自Android客户端11楼2016-08-19 08:13
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        应该是，坚持一段时间看看。 看看《了凡四训》试试放生，多锻炼。 方法可以去看看我的帖子，发不了链接，你自己去看下吧。加油，里面有对比照片
        来自Android客户端13楼2016-08-19 08:22
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          阅读戒sy后恢复期间的5点注意http://tieba.baidu.com/p/2112751228
          IP属地:四川来自Android客户端15楼2016-08-19 08:25
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            阅读下典型戒断反应10种 http://tieba.baidu.com/p/2096646032
            IP属地:四川来自Android客户端16楼2016-08-19 08:26
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              阅读下 疔疮、皮炎、阴囊潮湿、黑头多油、湿疹及瘙痒等 http://tieba.baidu.com/p/4708503312


              IP属地:四川来自Android客户端17楼2016-08-19 08:26
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                阅读下 综合恢复攻略，健康恢复与心态调整 http://tieba.baidu.com/p/3503233199


                IP属地:四川来自Android客户端18楼2016-08-19 08:26
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                  2025-08-23 01:50:23
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                  阅读下如何挽回sy导致的猥琐以及工作事业的诸多不顺利？ http://tieba.baidu.com/p/2297027729
                  IP属地:四川来自Android客户端19楼2016-08-19 08:26
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                    谢谢各位前辈指定
                    IP属地:甘肃来自Android客户端20楼2016-08-19 08:29
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                      祝你们完全恢复
                      IP属地:甘肃来自Android客户端21楼2016-08-19 08:29
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                        加油楼主！
                        来自Android客户端22楼2016-08-19 08:31
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                          应该是戒断反应。可以运动，但是不要大汗，做些有氧运动吧。
                          IP属地:广东来自Android客户端23楼2016-08-19 08:35
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                            楼主加油↖(^ω^)↗
                            来自Android客户端24楼2016-08-19 08:36
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