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【日记】160819|坚持,给自己一个瘦下来的机会

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身高158,体重104。开始没什么特别的方法,就是少吃少吃少吃。。。


来自Android客户端1楼2016-08-19 21:23回复
    总是说吃完这顿,总是说明年,那你就只能明天再瘦。


    来自Android客户端2楼2016-08-19 21:25
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      少给自己找理由,饿了就喝白开水,晚上就吃水煮菜


      来自Android客户端3楼2016-08-19 21:25
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        晚上吃了一个菜饼,喝了很多白开水,加油加油。


        来自Android客户端4楼2016-08-20 12:02
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          现在去吃中午饭,就吃点菜吧,两口米,我保证只吃两口米。


          来自Android客户端5楼2016-08-20 12:02
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            昨天晚上吃的嘛是水煮青菜。今天早上睡到现在没吃饭。我的秤快回来了。


            来自Android客户端6楼2016-08-21 09:21
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