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回复：【日记】160821|大基数，减十五斤为了国庆节的婚纱照努力

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Day 10
依旧忙碌的一天，没顾上玩手机，，，，
搅尽了脑汁和同事调课…呼，，，好不容易，貌似顺利可以推出去12节课
不运动了，好累
饮食如图
来自iPhone客户端38楼2016-08-30 20:03
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    Day 11
    早餐吃得真的不多，刚下课没多长时间，还没有吃到饭，，，，，，今天热死了
    下午去上班，然后狂奔回学校开会，，，，
    来自iPhone客户端39楼2016-08-31 12:59
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      好累好累
      来自iPhone客户端40楼2016-08-31 20:40
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        Day 15
        早上
        一小碗燕麦牛奶，炒土豆丝半份
        中午
        一小碗米饭，半份番茄炒蛋，半份土豆丝，感觉有点多啊😱
        来自iPhone客户端44楼2016-09-04 12:55
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          Day 2
          早餐
          同样燕麦牛奶粥，炒茄子
          中午
          米饭🍚，学校打的菜，鸡蛋西红柿，炒豆角，还有豆腐，第一天上课一上午的课，好饿呦，姨妈第二天，正常饭量，菜有点多
          来自iPhone客户端46楼2016-09-05 19:12
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            晚上
            一个苹果，少量葡萄
            来自iPhone客户端47楼2016-09-05 19:12
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              Day16
              早上
              燕麦牛奶，炒土豆
              中午
              十个水饺，25粒葡萄，部分二阳锅巴………
              来自iPhone客户端48楼2016-09-06 13:14
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                Day 17
                早上
                一块韭菜鸡蛋饼，一碗燕麦牛奶，少量炒茄子
                中午
                满月酒各种吃了……
                晚上
                一袋酸奶，一根玉米，一个火龙果，一些炒花甲
                来自iPhone客户端49楼2016-09-07 22:25
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                  Day 8
                  早餐
                  一碗燕麦粥，一些凉拌黄瓜，小半个五仁月饼
                  来自iPhone客户端50楼2016-09-08 08:06
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                    Day 20
                    早上 没吃饭…
                    中午
                    火锅，今天教师节，全家庆祝！
                    晚上 半个多大面包……一大杯绿豆沙饮品
                    来自iPhone客户端52楼2016-09-10 20:47
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                      Day 21
                      早上 一个烧饼，一袋纯奶
                      中午
                      5个素水饺，几口面包，一个火龙果
                      下午
                      葡萄20粒
                      来自iPhone客户端53楼2016-09-11 22:52
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                        Day 1
                        卷土重来………
                        开学忙，果断改变战略，少食吧
                        中午
                        小半碗面条，加炒茄子菜
                        来自iPhone客户端54楼2016-09-17 15:42
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                          Day 2
                          早餐
                          一碗牛奶燕麦，若干炒土豆片
                          呼呼，来上课啦
                          来自iPhone客户端55楼2016-09-18 07:55
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                            中午
                            一份炒酸奶，大半碗麻辣米线
                            来自iPhone客户端56楼2016-09-18 17:43
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                              晚上
                              一盒莫斯利安
                              来自iPhone客户端57楼2016-09-18 17:43
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