大家应该都很熟悉豆浆对于养发、防脱发很有帮助，
因为头发的主要成分是蛋白质，所以当蛋白质摄入不足时就会影响到发质和发量。
而豆浆中的蛋白质和微量元素都很丰富，大豆异黄酮又可以调节人体雄性激素，帮助改善脱发情况。
不光是对头发，作为「植物牛奶」的豆浆对整个身体健康都极好，因此怎么喝豆浆、如何搭配更健康就显得格
外重要了。