跟很多人一样，我很早就染上手淫恶习，甚至是从小学开始的，当时也不明白怎么回事。当然我自认为不算特别严重，因为我sy并不频繁，但毕竟也是时间太久了，快十年了，精气神很是不足，脸上长痘，学习效率不好，身体瘦弱。从高中开始，我就意识到sy的危害，当时虽然没看过什么戒色文章也没接触过这种教育，但会思考的人都感觉得到，我一系列的病症，比如长痘、手脚冰凉、腰痛、记忆力不好这些，明显都跟sy有关，当我上了大学看了戒色文章后，又进一步确定了这一事实，我的感觉是对的。所以，我从大一开始就有目的的戒色，并且诚心学佛，念了许多经书。我之前戒了100天，可惜不够精进破了戒，随之而来的是深渊，是后悔。然后又断断续续的破戒，后来又戒了100多天，又破戒，再后来下定决心，一下子戒了190天，没想到放松了警惕，又连破几次，随之而来又是地狱，是后悔，在我心痛之时，我重新振作起来，到目前，已经戒了快50天了，我这次争取突破戒色3年！！！我想告诫大家，永远不要放松警惕，最好有信仰，不然，像我一样，戒色快200天也是前功尽弃，功亏一篑…总之，革命尚未成功，同志仍需努力！！与君共勉。对了，我的原则还有，坚决抵制婚前行为，我做到了。在这里，我深深的忏悔，我错了。