look ahead   看前面；考虑未来
at the beginning of   在……的开始
plenty of   大量的
have time on one's hands   有许多时间
towards the end of...   即将结整时
work for   为……效力
work against   对……不利
get the most out of sth.   充分利用……的机会
put...into practice   付诸实践
allow for   考虑到
at least   至少
in...case   在……情况下
on a weekly/daily basis   每周/每天
work out   制定出
keep sth./sb. + adj.   使……保持某种状况

run out (of)   （被）用完，将尽
Time is running out.
I have run out of money.

take...some time to do...   花……时间做……
It will take us an hour to get there.

depend on   取决于，随……而定
It depends on how many people are going.

so that   以便（用来引出目的状语从句）
Tell me your telephone number so that I can call you when I have time.

catch up on   赶上，补上
I have to catch up on my sleep. I didn't sleep much last night.