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除了 骑车游泳跑步走路划船,还有其他可以提高心率到有氧运动区

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除了 骑车游泳跑步走路划船,还有其他可以提高心率到有氧运动区的健身方式嘛?
最好是无器械或非常简单器械的方式


1楼2016-08-29 11:02回复
    跳hiit


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2016-08-29 11:09
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