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Salam ◆ 160829 ◇信伊斯兰教很繁难吗?

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信仰伊斯兰很繁难吗?
除了一天五次短时运动拜功(女子出门戴头巾),就是过健康正能量的生活。
那么,五次拜功是不是很占时间,很繁难?
五次短时运动拜功详情:(具体时间根据季节推移)
清晨:日出前(5:00)4拜
用时:沐浴20分钟,礼拜5分钟
午间:日中后(12:30)10拜
用时:小净5分钟,礼拜20分钟
下午:日落前(16:00)4拜
用时:小净5分钟,礼拜5分钟
晚上:日落后(19:00)5拜
用时:小净5分钟,礼拜10分钟
入夜:入睡前(20:00)9拜
用时:沐浴20分钟,礼拜20分钟


来自手机贴吧1楼2016-08-29 12:20回复
    礼拜很复杂吗?
    礼拜完整流程:(个人日常家庭版)
    (清真寺礼拜,由一人唤礼)
    1.保持洁净,选定方向,确定礼拜(抬手举意)
    2.站立―鞠躬―起立―跪拜―起坐―再拜―起坐
    3.根据拜数(如4拜或10拜)循环
    4.向左右天使道平安,祈祷,出拜完成。


    来自手机贴吧2楼2016-08-29 12:33
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      礼拜时的念辞很复杂吗?
      完全是重复的,除了自己最后给自己祈祷的。
      不会阿语怎么办?
      先学简单的用阿语,较长的先用汉语,等练会再用阿语。


      来自手机贴吧3楼2016-08-29 12:36
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        每天都做,很难坚持吗?
        很难坚持的原因,不是很难,而是没坚持。
        人的习惯养成周期为三周左右,如果你能连续坚持21天,那么,习惯成自然,难的就不是礼拜,而是不让你礼拜了。


        来自手机贴吧4楼2016-08-29 12:37
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          养成习惯后,(记住是养成习惯后,超过21天),你会发现,你的生活变得很有规律了,日常作息也正常多了,工作更有精神了,生活更有活力了。


          来自手机贴吧6楼2016-08-29 12:43
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            就是这么简单,就是这么舒爽。


            来自手机贴吧7楼2016-08-29 12:44
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              IP属地:河南来自Android客户端10楼2016-10-20 13:30
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                每天差不多浪费两个小时,还有每年饿一个月。算一下人一辈子要浪费多少时间和精力?


                来自Android客户端11楼2016-10-20 13:45
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