夜跑是什么时间合适？最关键的是吃饭！！_夜跑吧_百度贴吧

03月06日漏签0天

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夜跑是什么时间合适？最关键的是吃饭！！

只看楼主收藏回复

按理说，晚上吃过饭不能做剧烈运动！
那夜跑难道要在晚饭前完成？？

送TA礼物

1楼2016-08-29 13:01回复

感觉好像没多大问题吧，我就是晚饭过后中间休息半小时过后跑。不过我才跑了10多天。

来自iPhone客户端2楼2016-09-02 22:03

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