作为新时代的人儿，就应该跟随时尚的脚步，走向蓝天，走进他人的视线，获得称赞与羡慕的眼光。又怎么能甘心，天天猫在家里呢！夏天掉头发很厉害是什么原因，如何才能解决掉头发很厉害的问题，轻装出行呢？
其实，原本掉头发是件很平常的事情，头发也有新旧更替的生理周期，正常掉落的头发都是处于退行期及休止期的毛发。但是当你由于这种那种的原因导致头发不正常的掉落，使头发越来越来稀少，即所谓的掉头发很厉害。
头发之所以会出现掉头发很厉害的变故，是因为人们平时对它们的关注太少了，使得它们不得不以掉头发很厉害的方式引起人们的注意。在这个向钱看的年代，人们为了生活，从早到晚，整天奔波忙碌，只为了能养家糊口，能给孩子买的起像样的奶粉，能让孩子上的起像样的学校，能使全家过上更好一点的生活。
为了这些能变成现实，人们开始承受巨大的生活压力、工作压力、精神压力重重。久而久之，身体逐渐难以支撑这种超负荷状态，从而呈现出各式各样的健康问题，而掉头发很厉害则是最为直接的表现。
明白了掉头发很厉害的原因，下边自然得考虑怎么才能解决掉头发很厉害的问题，不能一直让掉头发很厉害困扰人们的生活。下边几点可以帮助有掉头发很厉害困扰的朋友摆脱它。
1、均衡饮食，从养生学的角度来说，营养均衡更有利于身体健康，由于现代社会生活节奏快，很多人的在饮食方面都是随便吃点，一日三餐根本没有注意，从而导使头发不能得到足够的营养而提前进入休止期，导致掉头发很厉害。
头发的主要成分是蛋白质，应该多食一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋等。另外还应多食富含维生素的水果蔬菜和含有铁、锌等矿物质及微量元素的食物。只有合理搭配，均衡营养，才有利于防治掉头发很厉害。
2、放松心情，俗话说“笑一笑十年少”，心情愉快对身体健康有很大帮助。在工作之余，多去户外走走，让紧张的精神放松一下。因为精神长期处于紧张状态，会是毛乳头发生改变，造成掉头发很厉害，所以每天给自己放松一下是很有必要的。
同时还应适当的增加锻炼，因为运动不仅能提高人体免疫系统，增强抵抗力，还能促进身体血液循环，使更多的应该通过血液循环被送至发根，从而有效的防治掉头发很厉害。
3、讲究卫生，我们在讲究光鲜亮丽的同时，还应该讲究个人头部卫生。洗头不需要太频繁，但要保持头部清洁，洗的太多对头发不好，会使发根失去相应的保护而长时间裸露，致使其提前进入休止期，造成掉头发很厉害的困扰。
洗头的水温不宜过高也不宜过低，接近体温为宜。在洗发的同时，用指肚按摩头皮，这样不仅能更有效的清洁头发，还有助于增加头皮的血液循环。洗完头发，用吸水毛巾将水珠吸掉，然后坐等自然晾干。湿润的头发是比较脆弱的，只有这样才能更好的保护头发，避免产生掉头发很厉害的问题。
4、止脱产品，据悉现在市场上有很多止脱生发产品，而黑乐雅自上市以来凭借其安全、健康、高效的治疗理念，和对掉头发很厉害真实有效的治疗效果，很快风靡业界。并得到业内机构和专家的一致认可和称赞，先后先后获得日韩美英等多国多项美容保健医药成果奖，并受到各大媒体和美容机构的一致推荐，被誉为全球首款“防脱生发的圣品”
相信在黑乐雅的帮助下，越来越多的脱发患者会彻底摆脱掉头发很厉害的枷锁，重新燃起青春的火焰。穿一身潮流的服装，搭配一个时尚的发型，与心爱的他（她），一起手拉着手漫步在夏日的晚霞中。