首先我们要知道头油是如何产生的？
头油是由皮脂腺分泌产生的，如果皮脂腺分泌旺盛，分泌物就会分成油脂和含有脂肪的物质，迅速的遍布头皮，从而引起头油。油脂包围头皮速度应该很快，因为有的人刚洗过头，头发就又油腻了。
气温高时，皮脂分泌过多，气温低时皮脂分泌过少。所以一些人肯定会认为：夏季气温很高，所以头油很多，等到秋天就会缓解很多。

季节原因确实是影响皮脂腺分泌的一个因素，但是不是唯一的一个因素。如果把头油问题全部归夏季天气炎热，这个锅夏天不背。

影响皮脂腺分泌的其他因素
1、内分泌因素的影响：人体的雄性激素和肾上腺皮质激素可使皮脂腺腺体肥大（这是什么意思，好专业的感觉）。简而言之，就是雄性激素和肾上腺皮脂激素分泌多的人，皮脂分泌也很多。所以，男性一般皮肤会比女性皮肤偏油，毛孔也会粗大。

2、表皮湿度：皮肤表皮湿度可影响皮质的分泌和扩散。皮肤水分越多，皮脂就会分泌的越少，扩散的也就越慢。所以要保持身体的湿度，要多喝水（看来男票/老公的“多喝水”的口头禅，并非一无是处），尤其是到了秋天这么一个干燥的季节。

3、饮食影响：小菩发现无论是在讲头屑形成的原因时，还是头油形成的原因时，都会提到饮食的作用。说明健康饮食真的很重要啊朋友们！不要以为秋天来了，就可以吃什么辛辣、油腻、重口味的食物了。因为这些食物可以促使皮脂腺过多分泌，造成更严重的头油问题。

个人清洁、作息时间不稳定、使用洗发产品不当等原因也会影响油脂的分泌。抗头油需要注意很多因素，不要因为一时的换季，就杨洋得意啊，哦不对，是洋洋得意。
那怎样才能解决头油问题呢？
这样做，才是解决头油问题的王道
首先要定一个小目标，比方说缓解头油半个月不洗头。额，估计身上都有味道了吧。

小贴士：
头油只是表面现象，更与头皮问题息息相关。头油问题长期不解决，会造成头皮瘙痒、头屑、甚至会引起脱发问题。
小菩提醒您，秋季天气干燥，会对头油有一定的抑制作用，但是这种作用是暂时的。有了头油问题，可以去正规机构，查清头油的原因，以免头油会对头皮头发造成更多的伤害。