求教怎么能连续跳，跳四五十个就开始绊脚。【跳绳吧】_百度贴吧

02月28日漏签0天

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求教怎么能连续跳，跳四五十个就开始绊脚。

只看楼主收藏回复

坚持两周了，没进展。唉。。。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-08-31 15:33回复

有可能是动作问题，看视频，有可能是绳子长短问题，用双脚踩住绳子绳子长短到手肘位置正好。再有就是不要着急

2楼2016-08-31 16:22

收起回复

传个视频看看啥毛病

来自Android客户端3楼2016-08-31 16:27

收起回复

跳多了就熟练了，可能和体能有关系。

来自Android客户端4楼2016-08-31 19:24

收起回复

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