身高是很多人心里永远抹不去的痛，身高不理想的人心里总是有很多介怀和感伤。可生理学和常识已经明确告诉我们：骨骺线完全闭合，生长发育期结束，身高增长将完全停止。既然无法圆自己的身高梦，那怎能让孩子重蹈自己的遗憾。那么如何帮助孩子长高呢?下边我就总结下孩子长高的科学方法！
　　孩子长高身体基础要打好
　　营养是保证孩子正常生长发育、身心健康的物质基础。生长发育期孩子对营养物质的需要高于成人，尤其是生长快速期，需要大量的蛋白质、矿物质等营养素。做到营养素之间均衡吸收就需要孩子饮食尽量多样化，吃各种食物，切记不要挑食偏食和乱吃零食。
　　疾病对孩子生长发育也是很明显的。急性感染常使体重不增或减轻，慢性感染则同时影响体重和身高的增长。内分泌疾病(甲状腺功能减退，生长激素分泌匮乏等)对孩子的生长发育影响最为突出，容易引起骨骼生长和神经系统发育迟缓。类似感冒、腹泻等小疾病虽不能直接影响孩子的身高，但是对营养的吸收非常不利。
　　运动在一定程度上促进孩子长高。运动可以促进血液循环加速，增加机体营养的供给。积极从事体育锻炼，同时可以使人体内分泌调节的重要器官——脑垂体中分泌促使人体长高的激素生成增多。在通过营养的充足供给，达到长高的效果。研究发现，经常参加体育锻炼的孩子比不运动的孩子最终身高要高出4-10厘米。
　　深度睡眠下，生长激素分泌是平时的三倍之多，并持续分泌很长一段时间。儿童入睡一小时后，脑垂体前叶分泌生长激素到达高峰期，睡眠不足或是睡眠质量不好，生长激素分泌受阻，严重影响长高。为了孩子长高，最好让孩子十点之前就上床休息。
　　孩子长高后天干预不容忽视
　　孩子受遗传，营养，运动，睡眠，心态等因素影响，会出现身高增长速度减慢。这时候就需要家长引起重视了，尤其是当孩子明显低于同龄孩子或是每年的增高速度低于5厘米。就需要去正规医院做详细的检查，揪出原因，尽早给孩子采取治疗，以免耽误孩子长高。
　　比智高是经过国家认证的助长、益智产品，是包括孕妇和婴幼儿都可以长期放心服用，安全和效果都是有保障的。比智高不仅是可以营养脑垂体足量分泌生长激素，同时还为骨骼的生长提供充足的营养，助力孩子健康成长。据多年的临床试验证实，比智高可有效促进青少年儿童生长发育，解决包括矮小智力发育不佳、体质差、小儿偏食症、夜间盗汗、小儿软骨病、X型腿、O型腿、鸡胸、漏斗胸、新生儿翼状肩等各种成长问题，帮助孩子在成长关键期比同龄孩子更高更壮更聪明。比智高上市十年，已经成功为700万青少年儿童解决成长的烦恼。根据孩子父母反馈的信息，服用比智高一疗程108天，可以长高3-7厘米。
　　比智高生长发育中心提醒，每半年给孩子检测身高并做记录对比，是发现孩子身高问题最直接的方法。