求问大神！引体左肩膀疼【引体向上吧】

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宽距引体左手臂向下放时肩膀疼有声音是怎么回事?窄距就不会~以为是拉伤休息好几天了还是一样.求大神指教

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IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2016-09-01 22:06回复

今天我也疼了，是下落过快造成的，一般做到最后一个无力时，放松就抻到了。

IP属地:加拿大

5楼2016-09-02 01:59

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可能是左右力量不均衡，导致一边受力不一样考虑一下动作是否标准

IP属地:陕西

来自Android客户端6楼2016-09-02 16:21

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那是你不习惯宽握引体之前一开始做极限宽握的时候也是觉得肩膀疼做多了就好了

IP属地:海南

来自Android客户端9楼2016-09-04 11:17

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你什么情况？为什么这样说

来自Android客户端10楼2016-09-05 10:37

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