跑步吧 关注:872,608贴子:8,895,851
  • 9回复贴,共1

之前跑的公里数太少了,现在开始10公里

只看楼主收藏回复

跑了也2年了,但是体重还是145左右,看来每次的量太少,接下来目标每次10公里


IP属地:福建来自iPhone客户端1楼2016-09-02 13:57回复
    加油,贵在坚持。


    IP属地:黑龙江来自Android客户端2楼2016-09-02 14:39
    回复
      2025-08-22 01:04:42
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      加油吧


      来自iPhone客户端3楼2016-09-02 14:41
      回复
        不过身体感觉好多了,最主要上洗手间时间短了


        IP属地:福建来自iPhone客户端4楼2016-09-02 15:29
        回复
          速度有点低,保证心率在150左右


          IP属地:北京来自Android客户端5楼2016-09-02 15:58
          收起回复
            我也是最近每天跑10公里跑友我们一起加油。


            IP属地:天津来自Android客户端8楼2016-09-02 16:15
            收起回复