本人身高156体重110，没有生孩子的时候体重一直是95左右没有过百，今年孩子已经七岁了，110斤这个体重已经根深蒂固了
将近半年的时间了，晚上都不吃饭，偶尔吃点水果，每周最少3次的锻炼（慢走15000步，或者游泳40分′或者郑多燕40分）可是体重根本不变我已经快要想放弃了，求大神指导
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