请教老司机几个问题！！！【跑步吧】

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才开始跑步的为了减肥

才跑了4天，左脚小腿和脚后跟很疼
第五天的时候跑不了，只好用走的、
我想问，是应该继续跑下去还是休息一下等脚不疼了再跑？
另外，左脚疼痛比右脚明显，是什么原因？？

送TA礼物

1楼2016-09-07 07:03回复

你鞋不好。买双专业的跑步鞋。

来自iPhone客户端2楼2016-09-07 07:04

不感兴趣

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兄弟推荐几款？我才开始跑步，一窍不通，懒散了30年

3楼2016-09-07 07:13

刚开始跑步都是这样的应该等腿不疼了之后重新继续跑

来自iPhone客户端4楼2016-09-07 07:15

收起回复

休息不要后脚跟落地

来自iPhone客户端5楼2016-09-07 08:50

收起回复

我说一下我的情况，我也是左脚疼痛经过一番分析我认为我应该是属于经常跑圈一直逆时针跑的原因，导致左脚压力过大引起的疼痛

IP属地:天津

来自iPhone客户端6楼2016-09-07 14:45

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