【健康咨询】我再问一下我是做三维设计的有时候一坐一下午【sy后遗症治疗吧】

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是不是久坐不好感觉这几天恢复的又不如前几天好了是不是昨天久坐的原因

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-09-07 09:10回复

这不是废话吗？你坐四五十分钟起来走走上个厕所总是可以的吧。
既然身有顽疾，就更不能久坐了，二三十分钟就起来转转活动活动
　　　　------我渴望那个健健康康的自己！你呢？

2楼2016-09-07 09:29

坐久了站起来拉伸一下筋骨，应该没那么忙吧？

来自Android客户端3楼2016-09-07 09:31

那就注意活动些。身体状况有时会波动，仔细反省那几天的饮食作息，若没问题继续坚持就可以了。
只喝开水，不要喝饮料和茶水。
坚持跑步，慢跑，不过量。

5楼2016-09-07 21:14

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