各位风友，本人近几个月在吃中药，吃中药开始，身体几个关节一直都在隐痛，由于没有影响正常行走，所以开始慢跑。服药约两个多月后，有连着几天慢跑，后连续引发两次发作，但每次吃一天的新癀片就压住了。之前一段时间跑步，如果跑得时间长一点脚踝会有不适感。近一段时间跑步脚踝的不适基本没有，就是刚开始第一公里，脚后跟会有一些不适，但到第二公里，脚感觉比较热了，不适也就消失了。但新的问题出现了，跑到第四公里的时候，就是两个膝盖外侧的关节会痛，会影响到行走。我用手揉按这个关节，会感觉整个小腿酸，但痛感会减轻，按一定的时间后，也就不影响行走，或者我适当休息，也就不影响行走。这种情况平常走路不会出现，只有跑步时间一长的时候才会出现。有没有类似经验的风友，能否解释一下原因