晚上腿脚酸痛又开始了，躺着时刻都能感觉到左腿受过伤。骨折了后一直睡不好，这种日子什么时候是个头啊

唉，心情很不美丽，今天换了家医院看，这个医生看了我的片子说我当初应该选择手术治疗，当时分离得多，累及关节面了。现在快两个月了也只能保守了，肯定会有后遗症，会酸痛的，跑步爬坡会有点影响。唉，医生说法不一，我的心都乱了，不知道未来是什么样的。

今天出门去了银行办个事，能扶着栏杆上下楼梯了。好事，嫌麻烦我出门没拄拐，瘸得厉害。医生不让这样瘸着走的。友友们，大家脱拐走的时候还瘸吗？是不是瘸就不能脱拐呀？

今天医生教了我怎么走路，拄双拐，脚跟先着地，下压，脚尖着地再迈步。两脚要放平，放直了走。一只脚着地时要把身体重心全放在这边，不能都压在好腿这边。教了几圈，又让我练习了五分钟。休息后，医生又让我走给他看。这才放心让我回了。交代下月八号再拍片看看骨头。医生说很多骨折病人其实可以不瘸的，是因为不在医生的指导下按正确的步态走路才会瘸得久。说我算是很听话的了。我说我胆小啊，怕成瘸子。真心觉得我的医生不错，耐心负责，为病人着想。折友们，骨折拆石膏后一定在医生指导下康复锻炼，循序渐进，第一次走路就把姿势走好了，要慢慢走，快了就不自觉的把身体重心往好腿上压，就瘸了。瞎走会加长瘸行时间。

唉，今年的国庆太特殊了，今天骨折整整两月了。脚不疼了，脚背脚裸僵硬还没有好彻底，腿无力。脱拐只能正常走几步就开始左右摇摆了，然后就感觉又要瘸起来了。拄拐走路不瘸。医生交代每天练习十次，每次五分钟，把步态走好了。我还是忍不住想出门啊，拄拐出去的，时间有点长，不知道是好是坏。难道只要瘸就不能脱拐吗？唉，我何时才能不瘸啊，急死人了！

听医生的意见吧。毕竟骨头的事不能大意，搞不好终生伤痛的。

两月了，钩脚只能到这个程度，脚趾和脚裸的灵活度还是不行啊。最要命的是腿无力，肌肉萎缩的影响太大了，今天才发现大腿都有点萎缩啊。不过和刚拆石膏时候比好多了！

唉，昨天一夜几乎没睡，脚酸痛得好厉害。心情影响吧，家里亲戚家发生一件特别不幸的事，这个坎我心里过不去啊。骨折这些天本来心情还算不错的，这两天低落啊，觉得人生好无奈，灾难就在一瞬间。和生命比起来，骨折真算不了什么。车祸后只有骨折皮外伤的人都是福大命大的人，好好珍惜吧！

是分离了，感觉移位还好呢，有一点也是很轻微的。我的比你大啊，也没做手术。我的医生说手术了反而恢复得满，因为手术有创伤。没有问题的，你复查看看恢复得怎么样了。

前天看了医生，说要继续锻炼走路，每天走两个小时。不锻炼会骨质疏松的。交代我还是拄拐锻炼吧，步态一定走好了。第二天我就家附近逛了，脱拐走的，走个不到一百米就很累得赶紧休息。一路上我还扶着妈妈的手。上街买了件衣服。回家还是想看电视剧啊，整天在家走要无聊死。这次没拍片，医生说两周后再复查。家门口社区医院方便，医生也很好，交流比较多很耐心。他告诉我大医院的骨科是不会管这些的，我这样得看康复科。这里明年也要挂康复科牌子了。骨折的日子看了几部医疗剧。医患关系真的复杂。我觉得分级诊疗是有必要的，像这种小骨折小医院更方便吧，不过也得遇到好医生。仁心仁术的医生不多啊，他们值得被尊重！

上班后觉得锻炼不够，医生交代每天走路两小时，完全达不到啊。昨天下班后拄着单拐快走二十分钟。晚上脚酸痛得更厉害了，骨折的地方走路也有点痛。有这种体会的友友吗？七十天了，好烦！

我是走路多点就脚背脚踝，小腿都有点痛了。骨折的地方不怎么感觉痛。

今天发现走路多了就脚踝肿，脚背都没肿这么厉害了。外脚踝更严重些，一按一个坑啊。烦啊，都七十天了。

今天出门逛街了，买了衣服化妆品。带了根拐杖，走走停停坐坐吃吃，总计五个小时，开车来回。腿好累好累，不过很高兴，重获自由。腿越走越有力了，痛感也越来越小了。不过脚踝还是肿啊，脚背也微肿，两只脚颜色不一。踝关节的弯曲也有问题。

今天第一天脱拐上班，在公司还走了半小时吧。不怎瘸，可走多了腿还是无力，再坚持走就要瘸了。走路脚肿，脚踝肿。坐久了起来就腿脚僵硬疼了，瘸着走几步才能正常。晨起僵硬更厉害，晚上酸痛持续稍有降低。