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新人入吧 现在宽距引体标准15个

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月底希望突破18个 年底突破25个 现在开始闭关 每天打卡
IP属地:广西来自手机贴吧1楼2016-09-16 15:07回复
    打卡无聊
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2016-09-16 16:18
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      引体20组 用时35分完成
      IP属地:广西来自iPhone客户端3楼2016-09-16 23:39
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        楼主多高多重
        来自iPhone客户端6楼2016-09-20 02:24
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          这体重还有身材，应该增加肌肉，太单薄了。
          7楼2016-09-20 08:29
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            楼主 你这身材，女的很羡慕
            IP属地:广东来自Android客户端8楼2016-09-20 08:40
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              肌肉就像俄挺 不是水都能练出来的
              IP属地:广西来自iPhone客户端9楼2016-09-20 08:48
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                引体好身才
                来自Android客户端10楼2016-09-20 08:50
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                  多宽算宽距，怎样算是标准
                  来自Android客户端11楼2016-09-20 09:07
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                    直上直下 伸直 过杠 全程不摆动 宽一米左右吧 适合自己发力的程度
                    IP属地:广西来自iPhone客户端12楼2016-09-20 10:07
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                      175才96斤 我的天啊
                      IP属地:福建来自iPhone客户端13楼2016-09-20 10:50
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                        太瘦了吧
                        来自Android客户端14楼2016-09-20 13:54
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                          我完全相信，看这体重配合这背阔肌，简直难得一见的引体奇才啊！
                          来自iPhone客户端15楼2016-09-20 19:55
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                            引体20组 用时25分钟 完成 第一组16个半离月底18个目标又近了一步
                            IP属地:广西来自iPhone客户端16楼2016-09-20 22:27
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                              加油
                              IP属地:加拿大来自iPhone客户端17楼2016-09-20 22:51
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