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负重跑行不行

只看楼主收藏回复

刚入的四斤重绑腿镇楼
来自Android客户端1楼2016-09-16 20:18回复
    就想知道对膝盖跟脚踝有多大伤害
    来自Android客户端2楼2016-09-16 20:18
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      吧友叫我来这里问。说这里最牛逼。
      来自Android客户端3楼2016-09-16 20:18
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        可以练轻功！
        来自Android客户端6楼2016-09-16 22:18
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          个人感觉蛙跳什么的就不错，绑上容易阻碍血液循环
          来自Android客户端7楼2016-09-17 08:29
          收起回复
            没用，效果不好
            IP属地:天津来自Android客户端10楼2016-09-17 11:52
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              然并卵
              IP属地:四川来自Android客户端11楼2016-09-17 12:37
              收起回复
                可以绑腿上练引体向上 仰卧抬腿
                IP属地:四川来自Android客户端12楼2016-09-17 12:37
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                  绑金条跑最好.很多人会追你,然后越来越快
                  13楼2016-09-17 13:32
                  回复
                    我一开始用过现在不用，这东西尽量别用。。。。。
                    来自Android客户端14楼2016-09-17 13:39
                    回复

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