得病十年了，刚患病的时候整天以泪洗脸。受够了别人的白眼。
这十年，我的腿一直痛，腿也肌肉萎缩了，腰是弯的，站不直，胸侧弯了，左边肩膀高，抬头看不到天。去年年底的时候，我瘦到100斤了。每年冬天4个月的时间，是在床上度过的。
今年我就下定了决心锻炼。要么死，要么动，活着也是受累。
今年3月，我改变了睡觉姿势，仰面睡觉（以前侧睡，所以左肩高）。在床上就一直抬脚，减低枕头。6月底的时候，我就105斤了。7月份，我开始健身，说是健身，就是动一动，慢慢的，人就有力量了。我现在120斤了，跑步也能慢跑20分钟。锻炼时候的折磨，相信你们都懂的。
我现在一天吃的，相当于普通人吃的2倍。我现在身上也痛的要命。好在回复挺快，只有腰和脖子不太好动了。
我打算到130斤就开始练拳击。