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回复:16岁 高二 178 130

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教我,楼主,我185框都够不到


来自Android客户端52楼2016-11-24 18:09
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    大神!你怎么练习弹跳的?能分享一下么


    53楼2016-11-29 12:44
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      2025-07-30 11:11:22
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      求教单脚起跳


      来自Android客户端54楼2016-11-30 13:05
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        扣篮好帅


        来自Android客户端55楼2016-12-04 04:56
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          确实送你一对~我的膝盖


          来自Android客户端56楼2017-01-02 00:01
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            厉害,你说的深蹲力量是自由深蹲吗


            IP属地:荷兰来自iPhone客户端57楼2017-01-04 21:53
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              楼主你好!请问你扣篮抓框吗?练了一个月的负重深蹲,今天就像试试成果,觉得单手扣跳的比较高,就跨步双脚跳,想不到.....一扣上去情不自禁捉了框,然后感觉身体保持不了平衡双脚翘了起来就横着摔了下去了...请问楼主扣篮需要注意什么呢?


              IP属地:广西来自Android客户端59楼2017-01-10 08:39
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                怎么练的身高年纪都一样我只能摸到板……


                来自iPhone客户端60楼2017-01-13 22:24
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                  2025-07-30 11:05:22
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                  咋练的,求教


                  来自Android客户端61楼2017-02-04 20:52
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                    你是体校的把


                    来自Android客户端62楼2017-02-05 21:46
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                      666


                      来自Android客户端63楼2017-02-08 13:33
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                        身材好


                        IP属地:北京来自Android客户端64楼2017-03-06 13:26
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                          怎么练的兄弟,给我指点指点


                          来自iPhone客户端65楼2017-03-07 01:49
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                            骚呢兄弟


                            来自Android客户端66楼2017-03-09 12:50
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