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求助各位老哥！

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昨天踢球为了断球把脚崴了..完了去医院骨头没事就是软组织受伤一直肿..医生说可能会影响以后踢球不灵活加容易崴脚啥的..说伤到了韧带
IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2016-09-25 15:53回复
    哪位老哥知道如何恢复啊..真的怕以后会影响
    IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2016-09-25 15:54
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      该吃吃该喝喝
      来自iPhone客户端5楼2016-09-25 16:00
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        退役吧
        来自Android客户端6楼2016-09-25 16:03
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          我前阵子错位，第一周都不能下床，养了四十多天才敢又去踢，基本一周一次，小心翼翼的带着护踝，现在九十天了，不显什么了
          IP属地:河北来自Android客户端7楼2016-09-25 16:08
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            现在怎么样了？冷敷了？
            IP属地:吉林来自iPhone客户端8楼2016-09-25 16:42
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              加个拐好好歇着吧，伤没好千万别下地运动，以后踢球戴个护踝，注意点，很可能复发
              IP属地:蒙古来自Android客户端9楼2016-09-26 10:44
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                休息两个月，没事热水泡泡脚
                IP属地:福建来自iPhone客户端10楼2016-09-26 13:35
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                  脚踝肿的像鸡蛋，拍片子骨头没事，使劲喷云南白药，拐了两月，现在可以踢小场，不敢做太大动作！
                  IP属地:陕西来自Android客户端11楼2016-09-26 13:54
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                    我暑假摔到胳膊，估计和你差不多，肿了一个多月，先热敷两天，在冷敷两天消肿快点
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端12楼2016-09-26 14:10
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                      实在担心去拍个核磁共振，不要省那点钱。身体第一，韧带可不是小事
                      IP属地:江苏来自iPad13楼2016-09-26 16:54
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                        大学有一次崴右脚，从崴了明天到彻底没疼痛感3个月
                        IP属地:重庆14楼2016-09-26 16:59
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                          我也是右脚 现在还没完全康 快4个月了 期间有打球。。
                          IP属地:广东来自WindowsPhone客户端15楼2016-09-26 17:04
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