不要灰心，坚持，慢慢来，你可以的！

每天好多戒友都反应怎么断意淫。怎么不看黄，怎么不破戒，光明蜘蛛就是一个非常虚心的而且善根深厚的戒友。他看了大量戒色文章并且吸取精华，并且严格做到每个戒友推荐的好习惯，好的方法。戒色不成功，想想自己为了戒色付出了什么，心里头脑一热，想戒色。结果呢。该干嘛还干嘛，以前的习惯丝毫不改。说白了，就是运用最流行的一句话就是“虚心接受。坚决不改”。戒色吧还有戒色群真正下决心戒色的其实并不多。多数是为了消遣而去戒色，心血来潮就看一看戒色文章。过后破戒了，说我要摔手机，剁手，坚决不看黄等等。过段时间你还是会破戒。因为你根本不愿意也不想为了戒色去付出。而是靠自己毅力或者是凭借运气。试问:如果你是异性，你会喜欢现在的自己吗？你还要在戒色吧待多久才能醒悟？好好想想。愿我说的话能够唤醒迷途的你。

已经坚持2天了，谢谢吧友鼓励

切莫情绪化，静下心来，好好总结一下失败的原因，下次争取取得好成绩。

欲望不能强压，必然失败！根本就是行善去恶来化去欲望才是，这样才能从根本克服破戒！ 而且很根本的一点善生阳，多行善身心恢复加快！ 如何行善去恶，就看我发的申明十二很清楚！！申明五：转祸为福，咸鱼翻身的大法
http://tieba.baidu.com/p/2163998462
申明九：化解欲望和负能量，做行善去恶，力行天道的人
http://tieba.baidu.com/p/2250161946
申明十一：如何挽回sy导致的猥琐以及工作事业的诸多不顺利？
http://tieba.baidu.com/p/2297027729
申明十二：如何彻底走出屡戒屡破的恶性循环？
http://tieba.baidu.com/p/2308666070
申明十七：行善去恶和静存涵养是戒色的根本，福气的源泉！
http://tieba.baidu.com/p/2420208567 具体参考，加油了！！！

加油！最好平时没事多来帮助戒友鼓励戒友，回答问题，每天帮助不少于十个，认真负责的回答，这样善念福报正气正能量自然化去欲望的！是化去欲望的根本，恒久力行不已，效果就出来
一定要好好看看申明十二

加油，阿弥陀佛

嗯，谢谢

第五天了，我能行！感谢大家的热心帮助。

看到这一类的话语总感觉就像放屁

看开，放下，随缘，得自在。
人生八苦，生，老，病，死，爱别离，怨长久，得不到，放不下。
活在当下，就是过好眼前这一秒钟，不想前一秒，也不担心后一秒，就过好眼前这一秒钟，你就赢了，当下自在，当下就能解脱。
禅宗有个有名的故事，你掉下悬崖，突然你抓住个藤，底下有只猛虎，张着牙等着你，上面还有个耗子啃你的藤。这时候咋办？是痛苦、还是焦虑？没事儿！一看旁边有个草莓，摘下来吃。哎，真甜！这就是人生，活在当下！
生气和发怒，就是在拿别人犯的错误，来惩罚了自己，是很傻的。
怨恨和仇恨，是自己拿别人犯的错误，自己伤害自己，不科学。
活在当下，当下就已解脱。
转

兄弟，强戒是长久不了的，需要看大量的戒色文章提高觉悟，做戒色笔记，多复习，来对治心魔，想破戒的念头一来立刻断掉，无论什么时候都要保持警惕，不要以为你不会再破了，考验随时都有，不要意淫看黄，看擦边球新闻。
要身心同时调，千万不要怨天尤人，孝敬父母，行善去恶，明白帮助戒友来化去欲望，除去积累下来的负能量，挽回失去的福报，帮助戒友的同时，也要鼓励戒友去帮助其他戒友恢复，形成良性循环。
还有一方面，内向爱注重细节的性格的人，内心缺乏自信怀疑过分反复核对，更容易成瘾，扩大自己的胸怀，做到不据小节，多交流，不要把自己的情感寄托于内心外的一个事或一个人，使自己的内心和情感强大起来。
戒色的目的是从一个自己变成另外一个自己，打破原来不好的生活状态，改正恶习，给自己制定一个系统的恢复计划，具体内容看日日知非老师的文章，重要的是自己的努力加油！