我打算戒半年、 后在找个中医治疗一下！ 本人手淫8年以上， 早泄非常严重，用手 不到1分钟！

目前断断续续戒了有一段时间！ 我打算在戒一俩月就找中医治疗看看， 治好早泄就找个女友结婚、 本人93年11月24日出生！

彻底戒除多久了 现在身体有哪些症状仔细说说 可以加吧主老师的微信 louwaishui2

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继续破戒症状永远好不了，断断续续戒等于没戒，没任何效果，彻底戒除手淫看黄意淫这辈子不能有一次了，戒除过程中必须禁欲忌口辛辣烟酒冰冷烧烤，早上慢跑散步30分钟， 不久坐熬夜，落实好固肾功吉祥卧保持饮食清淡，戒除100天是起步，半年身体会慢慢步入恢复，1年大效果，3年步入健康，早泄彻底戒除后好好修养1年不要有任何房事一般自动好的

楼主你好，要好好戒，在戒色的同时，好好修德，行善去恶，孝顺父母，帮助更多的人，才是恢复的根本，努力。加油。慢慢身体会好的。

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都看了、 没多大触动、 但是 我早泄 却是不到1分钟！

大家给你的意见非常好，你切记，必须按着落实，克服破戒，彻底戒掉手淫意淫看黄等一切邪淫！并且按着大家说的养生加锻炼做好，否则你就算去找老师也是没啥的，恢复关键在自己！另外如果知识早泄那还好，我的症状肯定不是你能比的，拔心态放好，没有良好的生活习惯绝对不行的！