大体重，脚这里疼是咋回事儿？【跑步吧】

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每天早晨起来都疼，走百十米就不疼了，累了就会疼，184. 105公斤

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来自Android客户端1楼2016-09-28 15:43回复

跟腱炎看我主题贴里关于跟腱炎的治疗视频

来自iPhone客户端2楼2016-09-28 15:44

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恭喜你中奖了

治好在运动吧

来自Android客户端7楼2016-09-28 16:05

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体重大，慢慢来，从走开始。

来自Android客户端8楼2016-09-28 21:27

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你这重量级千万不要跑步，有伤病就要停止运动，等好了可以健走，另外可以做力量训练增加肌肉，其实增肌更有利于减肥，而且无氧也能减肥的，只要运动起来，像你这种大体重刚开始很容易减的！

来自Android客户端9楼2016-09-29 08:29

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