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我曾怀念的
潜心修行
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睡眠质量变好了,基本11点左右睡早上7点多八点就会自然醒,到醒后几个钟整个人都累,也变的困!这个症状多久才会消退。
送TA礼物
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1楼
2016-10-04 12:01
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lllmmm662
乘风破浪
9
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因人而异,也许一年
IP属地:广东
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3楼
2016-10-04 12:19
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武汉琼楼网络科技
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戒烟
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2024-09-09 19:45
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阿静好女当自强
小吧主
15
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用一种改正错误的心态去戒烟,把自己所有的过失改掉,戒烟还有什么难呢?!
如果是真心想戒,就愿意为了这件事情去努力去用心,耐住性子好好学习和思考,并发自内心的心甘情想愿的克服一切困难去做到。
伤心没有用,痛苦没有用,懊恼没有用,后悔没有用,只有自己一天一天戒下去才有用。不是你不够努力,而是你不够用心。
把心放宽,把心放平,把心放开,把心放淡。
IP属地:重庆
4楼
2016-10-04 15:23
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又到一年腊八节
仁人志士
11
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加油,我也是戒烟后睡眠改善,平时特容易入睡,一个月后慢慢正常的。
IP属地:湖北
来自
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6楼
2016-10-04 15:33
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