有没有一起约健身房的，一个人去有点害羞

为了防止害羞，报了私教，有没有人一起的，你报不报私教都可以，上完课或者没课的时候可以一起...利时那边那只韦德健身

最好是减肥去的不是健身去的

150斤以下都是瘦子不用去了

多少一年那里，私教什么价格啊

人呢

(´⌣`ʃƪ)

我想找个能游泳的，据说游泳是最棒的减肥方法

我跑步四个月瘦了50斤，前两个月瘦的最快，一个月能瘦近20斤，渐进循环，慢慢就能跑5公里10公里马拉松，受伤了，就休息好再跑，每个初跑者都会受点小伤，这很正常，不要比速度，又不是比赛，慢跑是有氧之王，有氧是最有效的减脂运动，前提还得控制饮食，减肥很简单，不论你选什么运动，难在坚持！

其实私人教练也没那么厉害

目的减肥，考虑办卡，私教请不起

坚持去才有效果害羞啥嘛大家都一样锻炼的

历时店办卡多少钱？

星座王

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我也想找个伙伴可惜不是一个健身房的

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