长生不老必须具备两个条件：一是细胞不老，一是身体干净，这两者又互为因果关系。细胞是组成人体的最小单位，细胞健康人就有活力。伦斯伯格（Boyce Rensberger）在《一粒细胞见世界》这本书里面提到，在“不断引入外界的能量”的条件下，细胞是可以不死的。事实上，生物细胞里的“原生质”，科学家迄今仍找不到它会老化的证据。